EDUCACIÓN EMOCIONAL 

ATENCIÓN - CONSULTAS 

La educación emocional es un proceso que incluye un método de trabajo orientado al crecimiento y bienestar emocional, como sensación de armonía que surge de una visión positiva acerca de las propias capacidades para afrontar conflictos. Hace referencia a gestionar mejor las emociones y por consiguiente a vivir más momentos felices.

QUE  TUS  ACTOS  HABLEN  MAS  QUE  TUS  PALABRAS

Es un proceso educativo continuo y permanente, que ayuda a potenciar el desarrollo integral de la persona, a mejorar, entender sus emociones, sanarlas y evolucionarlas.

La educación emocional ayuda a:

• Identificar las propias emociones.
  
  
• Adoptar una actitud positiva ante la vida.
  
  
• Trabajar la empatía con uno mismo y con los demás.
  
  
• Aprender a gestionar los conflictos de forma positiva.
  
  
• Comprender la relación entre la mente, el cuerpo y las emociones.
  
  
• Saber aplicar herramientas para manejar la salud y la calidad de vida.
  
  
• Gestionar el impacto que tienen las emociones sobre la salud.
  
  
• Comprender cómo influyen las emociones en la salud física, mental y espiritual.
  
  
• Propiciar el cambio de punto de vista sobre los conflictos que generan estrés en la vida.
  
  
• Comprender la influencia de la historia familiar en las problemáticas actuales delas personas y en sus relaciones interpersonales.
  
  
• Conocer en profundidad y trascender las limitaciones para un desarrollo potencial a través de la evaluación de uno mismo.
  
  
• Favorecer el bienestar en el ámbito deportivo. Aumenta el autoconocimiento para superar las propias limitaciones y fortalecer las competencias emocionales para un mejor desarrollo profesional.
  
  
• Descubrir una nueva visión sobre la salud y recursos, para gestionar los estados emocionales que pueden estar influyendo en la aparición delos síntomas físicos.
  
  

La conexión entre la emoción y la salud es indudable.

Se ha demostrado de qué manera las emociones negativas impactan y contribuyen a reducir defensas del sistema inmunológico, llevando a la persona a contraer enfermedades.

Duración de la consulta: 1 hora

CONSULTAS PREVIA COORDINACIÓN

Para consultas, información o dudas sobre ésta u otra Actividad

CONTACTANOS 

INGRESA A VER NUESTROS KITS SPA ZEN - PRODUCTOS PARA TU RELAJACIÓN, MEDITACIÓN Y CONFORT

TALLERES Y CURSOS - MANDALA 

Si te interesó puedes ver en nuestro BLOG

BLOG DE EDUCACIÓN EMOCIONAL

BLOG MANDALA

BLOG ATRAPASUEÑOS