PSICOLOGÍA HOLÍSTICA- EDUCACIÓN EMOCIONAL

ATENCIÓN - CONSULTAS

La educación emocional es un proceso que incluye un método de trabajo orientado al crecimiento y bienestar emocional, como sensación de armonía que surge de una visión positiva acerca de las propias capacidades para afrontar conflictos. Hace referencia a gestionar mejor las emociones y por consiguiente a vivir más momentos felices.

QUE TUS ACTOS HABLEN MAS QUE TUS PALABRAS

Es un proceso educativo continuo y permanente, que ayuda a potenciar el desarrollo integral de la persona, a mejorar, entender sus emociones, sanarlas y evolucionarlas.

La educación emocional ayuda a:

Identificar las propias emociones.

Adoptar una actitud positiva ante la vida.

Trabajar la empatía con uno mismo y con los demás.

Aprender a gestionar los conflictos de forma positiva.

Comprender la relación entre la mente, el cuerpo y las emociones.

Saber aplicar herramientas para manejar la salud y la calidad de vida.

Gestionar el impacto que tienen las emociones sobre la salud.

Comprender cómo influyen las emociones en la salud física, mental y espiritual.

Propiciar el cambio de punto de vista sobre los conflictos que generan estrés en la vida.

Comprender la influencia de la historia familiar en las problemáticas actuales delas personas y en sus relaciones interpersonales.

Conocer en profundidad y trascender las limitaciones para un desarrollo potencial a través de la evaluación de uno mismo.

Favorecer el bienestar en el ámbito deportivo. Aumenta el autoconocimiento para superar las propias limitaciones y fortalecer las competencias emocionales para un mejor desarrollo profesional.

Descubrir una nueva visión sobre la salud y recursos, para gestionar los estados emocionales que pueden estar influyendo en la aparición delos síntomas físicos.

La conexión entre la emoción y la salud es indudable.

Se ha demostrado de qué manera las emociones negativas impactan y contribuyen a reducir defensas del sistema inmunológico, llevando a la persona a contraer enfermedades.

Duración de la consulta: 1 hora

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